喝多了酒,为什么会断片??

时间:2019-05-20 10:58 作者:美亚生物 点击:

喝酒的后果很严重!

 

其实在世界著名医学杂志《柳叶刀》上,全球疾病负担研究组早已研究发现并报道:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手!饮酒引发的主要疾病还有缺血性卒中、高血压心脏病和癫痫。中国因饮酒而死亡的人数高居世界第一。

 

如果逼不得已,非喝不可,一定要记得:

 

五不要,避免喝断片儿

一、不要空腹喝酒

二、不要喝急酒

三、喝酒不要逞能,控制喝酒的总量

四、不要与别人拼酒

五、身体疲惫、乏累,一定不要喝太多酒。

 

喝到“断片儿”后,四点要注意:

 

一、最好要侧身躺,别平躺。

 

万一在睡觉途中呕吐的话,呕吐物会进入呼吸道导致人窒息

 

二、喝酒后要注意保养。

 

喝醉酒以后,一定要多喝一些蜂蜜水之类的东西,保护一下胃肠,如果有条件,也可以提前喝一些酸奶之类的食物。

还可以吃点富含维生素C、维生素B的食物,补充维生素。这样才能充分保护好自己。

 

 

三、多喝水、多排尿

 

四、出现以下这些情况,要赶快去医院

 

①酒后摔伤或者可能摔伤;

②本身有一些慢性病,如高血压、糖尿病等,喝酒后这些疾病的症状出现了,或者加重了;

③出现面色煞白、四肢湿冷、心跳不齐或过快、呼吸不齐且有间断等症状时;

④醉酒者神智不清程度比较严重,呼唤拍打完全没有反应,类似于昏厥时。

 

喝酒是世界性的巨大健康问题,专家建议:

如果想活得长活得好,就别喝酒!

 
(责任编辑:美亚生物)